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CRITERIO PROPIO -ALEX ESPINAL
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05/02/2026 • 11:11
135 años del Partido Liberal de Honduras: Nasralla, el ciclo electoral de 2025 y el desafío de reconstruir credibilid...
A 135 años de su fundación, el Partido Liberal de Honduras reflexiona sobre su papel histórico, el impacto del proceso electoral de 2025 y los desafíos que enfrenta para redefinir su rumbo político.
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A 135 años de su fundación, el Partido Liberal de Honduras reflexiona sobre su papel histórico, el impacto del proceso electoral de 2025 y los desafíos que enfrenta para redefinir su rumbo político.
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04/01/2026 • 09:32
Roger Stone, Juan Orlando Hernández y el indulto: poder, lobby y geopolítica en la sombra
La relación entre Roger Stone y Juan Orlando Hernández refleja el uso del poder político informal y el lobby internacional para influir en decisiones judiciales de alto nivel. El indulto otorgado por Donald Trump no fue un acto jurídico, sino una maniobra política que impactó la credibilidad de la justicia estadounidense y reconfiguró el escenario político en Honduras y la región.
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01/12/2025 • 19:50
La caída de Libre: Anatomía de una derrota anunciada en Honduras
Un gobierno desgastado, un partido dividido y una estrategia electoral marcada por la confrontación y la desconfianza llevaron al Partido Libertad y Refundación a una derrota que reflejó el rechazo social a su rumbo político, su manejo institucional y su alineamiento ideológico.
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11/11/2025 • 19:23
El poder de decir “NO”: cómo priorizar lo que realmente importa
Decir “no” puede parecer un acto sencillo, pero en realidad es una de las decisiones más difíciles y poderosas que una persona puede tomar. En una sociedad que premia la complacencia y castiga los límites, aprender a decir “no” se convierte en un acto de autoconocimiento, equilibrio y liderazgo personal. Este artículo explora cómo poner límites conscientes permite proteger la salud mental, recuperar energía, mejorar las relaciones y vivir con autenticidad. Decir “no” no es rechazo, es elección: una afirmación de amor propio que transforma la forma en que vivimos, trabajamos y nos relacionamos con los demás.
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09/11/2025 • 14:17
Hábitos matutinos para un día altamente productivo: cómo empezar tus mañanas con propósito y energía
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08/11/2025 • 15:58
CÓMO SUPERAR LA CRISIS DE IDENTIDAD
En este episodio, Alex Espinal nos invita a reflexionar sobre la crisis de identidad como una oportunidad de transformación personal. A través de una guía profunda y emocional, explica cómo reencontrarnos con nuestra esencia, romper etiquetas, sanar desde la fe y reconstruir nuestra historia con propósito. Este video es un llamado a escucharte, reconectarte y entender que la crisis no destruye, sino que revela quién realmente eres.
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07/11/2025 • 13:04
DIARIOS DE AUTODESCUBRIMIENTO: EJERCICIOS PARA CONOCERTE MEJOR
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29/10/2025 • 10:52
Honduras al borde del abismo: crisis electoral y riesgos geopolíticos en Centroamérica
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14/10/2025 • 07:14
María Corina Machado: la incomodidad del coraje femenino ante el poder del totalitarismo
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25/08/2025 • 08:48
Análisis: Bolivia vuelve al escenario de las transformaciones políticas
El posible triunfo de Paz o Quiroga en el balotaje de octubre podría redirigir al país hacia democracias más abiertas, economías diversificadas y alianzas internacionales diferentes a las del pasado reciente.
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18/07/2025 • 12:37
El regreso de la Doctrina Monroe: ecos de 1823 en la política exterior de Donald Trump
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